justduing- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

2044 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 223,21г | Углев: 208,11г. Завтрак: EVL 100% WHEY protein, 찐단호박, 찐고구마. Обед: 햇반 현미밥, 노브랜드 닭안심살. Ужин: 썬더버드 제육볶음, 된장찌개, 조기구이, 밥. Перекус/Другое: 아몬드, 홀리닭 핫스파이시가슴살, 배, 마이프로틴 린 쿠키, EVL 100% WHEY protein. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса