Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
26 сен 23
justduing- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
2044 ккал
Жир: 40,72г | Белк: 223,21г | Углев: 208,11г.
Завтрак:
EVL 100% WHEY protein, 찐단호박, 찐고구마.
Обед:
햇반 현미밥, 노브랜드 닭안심살.
Ужин:
썬더버드 제육볶음, 된장찌개, 조기구이, 밥.
Перекус/Другое:
아몬드, 홀리닭 핫스파이시가슴살, 배, 마이프로틴 린 쿠키, EVL 100% WHEY protein.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю