Go 46- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Go 46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1169 ккал

Жир: 20,63г | Белк: 21,03г | Углев: 125,13г. Завтрак: Tomat Merah, Apel Fuji. Обед: Ikan Kembung Balado, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempe Panggang, Kimchi. Ужин: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mangga, Jambu Kristal, Mangga, Keripik Pisang, Jambu Air. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go 46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go 46- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Go 46-Изменение Веса