Kay621- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Kay621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1286 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 70,62г | Углев: 179,28г. Завтрак: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Обед: Grapefruit (Pink and Red), Chicken Breast, Taco Bell Hot Sauce Packet, Cheddar Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kroger White Corn Tortillas. Ужин: Broccoli Soup. Перекус/Другое: Wilhelmina Mints. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Калланетика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay621- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kay621-Изменение Веса