Mel.81- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Mel.81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1884 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 49,04г | Углев: 289,22г. Завтрак: Milch 1,5%, Chiquita Banane, REWE Apfel, Kölln Haferflocken, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Обед: Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Kinder Milchschnitte, MAOAM Kaubonbon, Wurstbrot, Salamisemmel, Corny Schoko. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mel.81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mel.81- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mel.81-Изменение Веса