zwillingsmanie- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

108,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1318 ккал

Жир: 80,27г | Белк: 61,83г | Углев: 110,57г. Завтрак: Kaffee, Aldi Streichfein Gesalzen, Dinkelbrötchen, Delikat Bockwurst mit Majoran. Ужин: Sahnesauce, Mischgemüse, Ei, Edeka Geflügelsalami. Перекус/Другое: Aldi Walnussbrötchen, Schokoladenpudding, Kaffee. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса