Samuel73- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1805 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 155,89г | Углев: 203,81г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Bonito, Alubias Cocidas Vegetarianas. Ужин: Bonito, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Anacardo Natural, Ciruela, Plátano, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса