Mutchie43- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

83,0 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

2059 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 64,99г | Углев: 171,63г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tesco Caramelised Red Onion Chutney, Sharwood's Poppadoms, Baxters Minestrone Soup. Ужин: Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Tesco Sour Cream, Tomato Puree, Tesco Tomatoes on the Vine, Olive Oil, Tesco Medium Avocado, Sainsbury's Red Onions, Pepper, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Tesco Seafood Sticks, Walkers Salt & Vinegar French Fries (18g), Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса