TalitaMayumi- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя TalitaMayumi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1640 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 86,13г | Углев: 196,83г. Завтрак: Café, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Обед: Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Sadia Frango a Passarinho, Romanha Pierogi, GUIN Arroz Japonês. Перекус/Другое: Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Aurora Poulet, Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TalitaMayumi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TalitaMayumi- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

TalitaMayumi-Изменение Веса