zeVACa- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя zeVACa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

2580 ккал

Жир: 93,34г | Белк: 148,14г | Углев: 281,20г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Яйцо С0. Обед: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Красная Цена Яйцо С0. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeVACa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeVACa- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

zeVACa-Изменение Веса