Angelica V.P- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1247 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 43,36г | Углев: 197,56г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Обед: Brócolis Cozido, Quiabo Refogado, Carne Moída Refogada, Suco de Melancia, Alface, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Leite Ninho Forti+, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. Перекус/Другое: Kiwi, Bolo de Milho, Bolo de Milho. подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

É assim vamos caminhando um dia ganha outro perde, o importante é chegar no objetivo final.

25 сен 23 написано членом: Angelica V.P


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса