Pimpo19- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1687 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 72,15г | Углев: 222,40г. Завтрак: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Queso Fundido , Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Sal de Plata Sardinillas Picantes, Hacendado Barra de Pan, Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. Перекус/Другое: Aquarius Aquarius. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса