Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naralia
Журнал
30 мар 15
naralia- Журнал, 30 мар 15
Параметры Пользователя naralia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
buenos dias!!
Y empezamos de nuevo la semana!me he pesado no sé ni porque! pero he adelgazado 200 gramos mas!!!! ajjajaja no se si sera casualidad pero los suplementos para matar la cándida y para la tiroides me está hiendo de maravilla! hoy toca PP y lo voy hacer a rajatabla! nose si podre ir al gym pero lo intentare! ya que trabajo hasta las 8 pero luego tengo que seguir haciendo cosas! aunque sean las 9 de la noche ire hacer eliptica!
Espero en esta semana bajar aunque sea medio kilo mas! lo daré todo para que así sea! mucho animo a todos en este lunes!
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2015:
915 ккал
Жир: 22,03г | Белк: 153,34г | Углев: 20,82г.
Завтрак:
Té Verde.
Обед:
Linessa Queso Quark 0%, Filete de Ternera.
Ужин:
Mostaza Amarilla, Linessa Queso Quark 0%, Filete de Ternera.
Перекус/Другое:
Té Verde.
подробнее ...
1537 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Se te ve muy ánimada! Con esas ganas, seguro que consigues todo lo que te propongas
30 мар 15 написано членом:
mydnna
pues si la verdad! espero perder el peso lo antes posible.. pero tampoco tengo mucha prisa... y tu ke tal como vas?
31 мар 15 написано членом:
naralia
regular. No puedo ir al gimnasio en estos días y hasta la semana que viene no vuelvo a la rutina. Intentaré hacer algo de ejercicio en casa y me mantendré comiendo sano (aunque ayer tuve una salida malísima que me ha costado coger 3 kilos en un día...inhumano)
31 мар 15 написано членом:
mydnna
esos kilos no son reales! son liquidos de comer mal.... yo esta semana la lleva fatal sin poder ir al gym estoy bastante agoviada con el trabajo y demas... en fin! aver si esta tarde puedo ir! :)
01 апр 15 написано членом:
naralia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naralia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю