mars2kids- Журнал, 02 авг 11

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2011

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2011:

1342 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 62,35г | Углев: 153,93г. Завтрак: Strawberries, Bananas, Frozen Blueberries, Pure Unsweetened Almond Milk, Vanilla Whey Protein Powder. Обед: hidden valley ranch, great value ham, great value turkey, Iceburg Lettuce. Ужин: Honey Hickory BBQ Sauce with Seasoned Shredded Pork, BOB EVANS MACARONI & CHEESE, Classic Sliced Hamburger Buns. Перекус/Другое: carrot cake, Roasted & Salted Soy Nuts. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 02 авг 11

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса