DaniLims- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1380 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 85,18г | Углев: 152,49г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Обед: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Maionese. Ужин: Salada de Maionese, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Creme de Ricota Light, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Banana Prata, Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса