ЧудоКсю- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1295 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 105,12г | Углев: 114,82г. Завтрак: Магнит Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Сладкий Лук, Помидоры. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Кубанский Молочник Творог 5%, Первый Русский Протеин Протеин. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса