unity1234- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1895 ккал

Жир: 72,30г | Белк: 58,16г | Углев: 244,25г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kroger California Roll, Francisco International Extra Sourdough Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Dream Pops Cookie Dough Crunch, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Date, Cabernet Sauvignon Wine , Leek and Potato Soup, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese . Перекус/Другое: Apples , Dried Figs (Uncooked) . подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса