jojow26- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1910 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 49,43г | Углев: 198,62г. Завтрак: Gala Apples, Semi-Skimmed Milk. Обед: Heinz Baked Beans , Cheddar Cheese , Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: McCain Original Oven Chips, Heinz Baked Beans , Pasty. Перекус/Другое: Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits , Sharp's Doom Bar, Tunnock's Tea Cakes, Eridanous Baklava Assortment. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса