Renatasoares9146- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Renatasoares9146 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

838 ккал

Жир: 20,19г | Белк: 58,55г | Углев: 110,08г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Integral, Banana Prata, Banana Prata, Peras. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

na verdade me pesei sexta feira mais esqueci de colocar aqui então coloquei hoje

25 сен 23 написано членом: Renatasoares9146


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renatasoares9146-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renatasoares9146- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Renatasoares9146-Изменение Веса