Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliana05
Журнал
25 сен 23
nataliana05- Журнал, 25 сен 23
Параметры Пользователя nataliana05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2023:
2477 ккал
Жир: 145,48г | Белк: 61,13г | Углев: 237,99г.
Завтрак:
Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Продукт Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кукурузная Каша на Молоке.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная , Greenadini Крем-Паста с Кальмаром "Сливочная", Хлеб Продукт Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Гречка Отварная, Суп из Свинины.
Ужин:
Lay's Чипсы.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Виноград.
подробнее ...
1466 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliana05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю