|
ОГ 97
ОпГ 83
ОТ 80
ОЖ 102
ОБ 107
ОН 60
ОР 30
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2078 ккал
|
Жир: 80,72г | Белк: 59,81г | Углев: 282,37г.
Завтрак: Lucky Days Суфле с Ароматом Ванили, Арбуз, Чай Несладкий, ВкусВилл Пирог Английский Яблочный, Малина, Кофе. Обед: У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Домашний Вкус Холодец Домашний. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Brunchers Семечки Жареные с Солью , Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Пятерочка Сахар, Кофе, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Арбуз, Перекресток Булочка Сдобная, Жизнь Март Пряник Шоколадный, KDV Конфета Glaze, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
