ab123@- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя ab123@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1398 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 59,68г | Углев: 151,23г. Завтрак: Sugar, Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Otees - Chocolate Flavour. Обед: Lay's Biltong Flavour Chips, Steak, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Garlic Bread, Woolworths Traditional Boerewors, SPAR Portuguese Rolls. Ужин: Sparletta Creme Soda. Перекус/Другое: Brownie . подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ab123@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ab123@- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

ab123@-Изменение Веса