Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
25 сен 23
geyser.natasha- Журнал, 25 сен 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
42 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2023:
1391 ккал
Жир: 56,79г | Белк: 102,62г | Углев: 119,42г.
Завтрак:
Grenade Carb Killa High Protein Bar - White Chocolate Cookie.
До Обеда:
Pineapple , Powerade Powerade Zero.
Обед:
Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sour Dough Bread, Tomatoes, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) .
До Ужина:
Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Lamb.
После Ужина:
Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Black Tea, Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits.
Перекус/Другое:
Evox ISO Frost, Knocker Doodle Aussie Style Black Liquorice, First Choice High Protein Recovery Drink.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю