elenananas- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя elenananas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итак, месяц без подсчетов, сплошные дни рождения и посиделки, вернулись к тому, с чего начали 🤪
+4 кг. Беру в работу.

62,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1355 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 93,34г | Углев: 122,07г. Завтрак: ИП Волков Королевская Ватрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарделька. Обед: ИП Волков Королевская Ватрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Курица Вареная. Перекус/Другое: Апельсин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenananas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenananas- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

elenananas-Изменение Веса