passich- Журнал, 30 мар 15

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2015

79,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2015:

1378 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 68,76г | Углев: 148,17г. Завтрак: Marmelade, Isostar High Protein 90, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Обед: Dinner Gold Westernpfanne. Ужин: Maggi Ungarisches Gulasch, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Перекус/Другое: Weißwein. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 30 мар 15

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса