L'Ispanico- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

SETTIMANA 17
Domenica 24 settembre 2023
Media da 77.9 a 74.6 (-3.3 kg) +0.2

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

2178 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 142,42г | Углев: 270,54г. Завтрак: Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Обед: Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Tonno Fresco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Carote, Mango, Salmone. Ужин: Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Uva Bianca, Crema di Pistacchio. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса