dr.strizh- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя dr.strizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1565 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 83,60г | Углев: 161,84г. Завтрак: Орехи Макадамии, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Зелёная Линия Напиток на Растительной Основе «Овсяное Ванильное», Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Dia Dar Отруби Ржаные. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

dr.strizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю