12elena84- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1459 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 104,87г | Углев: 104,15г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вареное Яйцо. Обед: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с овощами тушеными, Аладушкин Багет Зерновой. Ужин: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Травяной Чай, Верховье Био Йогурт 2%, Салат с тунцом, Запеканка из кабачков. Перекус/Другое: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сады Придонья Пюре Яблоко, Ашан Слива Сезонная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса