Асель SA- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Асель SA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1400 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 74,66г | Углев: 141,70г. Завтрак: Mission Лепешки Гриль, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Кусочками Фундука , Кедровые Орехи , Банан, Optimum Nutrition Протеин, Aroy-D Кокосовое Масло, Яичный Белок, Ne Moloko Кокосовое Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Barilla Pesto Con Rucola, Кедровые Орехи , Красный Лук, Капуста, Куриные Сосиски, Увелка Маш Вареный. Ужин: Ликсикус Овсяный Пряник, Яблоко Зеленое, Dr.Oetker Разрыхлитель, Яйцо, Рисовая Мука. подробнее ...

4607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Асель SA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Асель SA- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Асель SA-Изменение Веса