yayatetta- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

2179 ккал

Жир: 84,32г | Белк: 153,19г | Углев: 171,66г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Зеленое, Campina Сливки Порционные. Обед: Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Морковь, Капуста, Печень Трески, Авокадо Авокадо Хасс. Ужин: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Спартак Шоколад Горький 72%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Лента Вишня . Перекус/Другое: Maggi Бульон с Лесными Грибами , Просекко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Шпинат, Fish House Креветки Королевские. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса