susse_waamu🦷- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя susse_waamu🦷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

44 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1000 ккал

Жир: 29,21г | Белк: 76,93г | Углев: 117,96г. Завтрак: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Мой Овсяноблин на Молоке, Яблоко, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%. Обед: Соевый Соус, Добрые Печеньки Печенье, Сыр Российский, Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Красные Помидоры, Суп Овощной, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Перекус/Другое: Печенье, Жвачка, Чай. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susse_waamu🦷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susse_waamu🦷- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

susse_waamu🦷-Изменение Веса