Frank #23- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

3028 ккал

Жир: 109,92г | Белк: 193,46г | Углев: 326,60г. Завтрак: Feigen, Banane, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Sharon, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. Ужин: Popp Baked Potatoes, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Ja! Minis Traditionell. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, WellMix Protein Riegel Salted Caramel , Feigen, Alnatura Schoko Reiswaffeln, Alnatura Linsenwaffeln, Passionsfrucht, Griesson Unsere Kekszeit, Kaffee. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса