lisssa_k- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1290 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 84,95г | Углев: 103,72г. Завтрак: Лента Авокадо, Окей Яблоко Гренни Смит, Now Ultra Omega-3, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Маяк Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Обед: Макдоналдс Мёд , Для Своих Кедровый Орех, Брусника Брусника, Сиг. Перекус/Другое: Smart Печенье Овсяное, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса