joycelopes1- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя joycelopes1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1067 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 96,44г | Углев: 105,56г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Patinho, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Goma de Tapioca. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycelopes1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycelopes1- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

joycelopes1-Изменение Веса