desy kayla- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя desy kayla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1503 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 80,20г | Углев: 183,11г. Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kewpie Mayonais Original, Tomat, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Lalapan, Ikan Kembung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk, Mangga, Pisang Kepok. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desy kayla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desy kayla- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

desy kayla-Изменение Веса