safiyab- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя safiyab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пол пути пройдено ☺️ -5кг осталось столько же

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

728 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 41,94г | Углев: 31,79г. Завтрак: Leaftogo Коллаген, Молоко, Кофе. Обед: Сыр, Лечо, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Лук, Яйцо, Красные Помидоры, Колбаса Домашняя. Ужин: Кофе, Молоко, Сыр. Перекус/Другое: Магнит Слива, Семечки. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

safiyab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

safiyab- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

safiyab-Изменение Веса