Samuel73- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

2106 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 129,34г | Углев: 250,46г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Buitoni Pizza Jamón y Queso. Ужин: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Buitoni Pizza Jamón y Queso, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Proteína en Polvo. подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса