fernip- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя fernip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1117 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 39,02г | Углев: 168,07г. Завтрак: Costa Chocman, Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral. Обед: Pepsi Zero, Lider Palta Hass, Champiñones, Tomates, Brócoli, Muslo de Pollo. Ужин: Plátano. Перекус/Другое: Unimarc Media Palta, Carozzi Cabellos de Ángel . подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernip- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

fernip-Изменение Веса