luizcmf- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

100,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1489 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 103,13г | Углев: 149,88г. Завтрак: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé Grelhado, Pão de Alho, Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado. Ужин: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Esfiha de Frango com Requeijão. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса