Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
05 май 19
ROTC CHIEF- Журнал, 05 май 19
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2019:
651 ккал
Жир: 29,04г | Белк: 72,03г | Углев: 24,15г.
Завтрак:
XS Intense PreWorkout Boost - Citrus Burst (Stick Pack), Medi Whey Protein Shake.
Обед:
Mixed Salad Greens, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Lean Ground Turkey.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Farm Fresh Hard Boiled Eggs.
Перекус/Другое:
The Biggest Loser Celery Sticks, Peanut Butter, Perdue Grilled Chicken Breast Strips.
подробнее ...
3008 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю