Crismaia22- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

96,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

887 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 74,55г | Углев: 25,70г. Обед: Serrata Azeite Extra Virgem , Hambúrguer Caseiro, Alface de Folha Verde, Tomates. Перекус/Другое: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Zero-Cal Sucralose, Ovo Frito, Aro Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango Pense Zero, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 2 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса