Dogcatcher1- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1574 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 47,71г | Углев: 189,54г. Завтрак: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Limited Edition Cinnamon Honey Butter, Toasted White Bread , Limited Edition Cinnamon Honey Butter, Toasted White Bread . Обед: Pagoda Express Chicken Potstickers. Ужин: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, White Bread , Cheddar Cheese , Ball Park Beef Frank. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса