Adrihj- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

2215 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 128,78г | Углев: 262,24г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Обед: Hacendado Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, Hacendado Ñoquis de Patata. Ужин: Hacendado Tortitas de Maíz, Aceite de Oliva, Mercadona Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Mortadela con Aceitunas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса