camilacarolina.ms- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1884 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 89,95г | Углев: 296,35г. Завтрак: Psyllium, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Heinz Mostarda Amarela , Ovo de Codorna, La Vita Alface Americana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ouro Preto Brownie Doce de Leite, Ponkan, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Melancia. Перекус/Другое: Frooty Açaí , Ponkan, Maçã, Fruittella Bala. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса