MikeJustin- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя MikeJustin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1391 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 108,40г | Углев: 176,63г. Завтрак: Date, Biotiful Kefir Yoghurt Original, Arla B.O.B Skimmed Milk, Aldi Organic Porridge Oats, My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured), Bananas, Blueberries. Обед: Broccoli , Peanuts , Dried Prune, Apples, Lidl Semi Skimmed Milk, Aldi Wheat Bisks, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MikeJustin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MikeJustin- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

MikeJustin-Изменение Веса