Caiosha- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Caiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy with a small loss Hubby stayed same however is training so a good week . Note to self be stricter with food diary 📔

Happy to see Strictly back cosy season ❤️Hope everyone is well . Enjoying this app .

76,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1076 ккал

Жир: 29,48г | Белк: 93,06г | Углев: 106,33г. Завтрак: Tea with Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Mixed Seeds, Tesco Chia Seeds, Blueberries, Tesco Scottish Porridge Oats. Ужин: Aldi Chicken Chorizo & Prawn Paella . Перекус/Другое: Whey Protein. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

24 сен 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caiosha- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Caiosha-Изменение Веса