16802838Ege- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

2708 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 171,17г | Углев: 338,76г. Завтрак: Apple, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Обед: Honey , Peanut Butter, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Almonds , Apple, Ülker Kakao, Egg, Egg White, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bagel. Ужин: Peanut Butter, Honey , Skinless Chicken Breast, Brown Rice Cakes . Перекус/Другое: Marble Cake with Icing, Dried Peach. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса