Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
24 сен 23
Isamar66- Журнал, 24 сен 23
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2023:
1308 ккал
Жир: 46,18г | Белк: 99,19г | Углев: 130,63г.
Завтрак:
Nectarinas, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Café, Leche Semidesnatada, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo 100% Integral.
Обед:
Knorr Doble Caldo Starlux, Aceite de Oliva Extra Virgen, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate).
Ужин:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Fresco, Hacendado Cuidacol.
Перекус/Другое:
Café, Nectarinas, Miel, Hacendado Leche Semidesnatada.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю