elfm99- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1804 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 90,72г | Углев: 247,70г. Завтрак: Pain au Lait, Myprotein Vegan Protein Blend, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy, Maître Jean Pierre Pain Spécial Mie Complet. Обед: Huile d'Olive, Lotte, Sauce Tomate, Riz Basmati. Ужин: Pignons de Pin (Pignolias), Oeuf, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Bio Village Pesto Verde. Перекус/Другое: Lutti Surffizz, Datte. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю