blues_122- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя blues_122 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Diyetin 1.haftası sonuçları: Hala ödemli olduğum için kilomda bir değişiklik görünmese de baldır ve kalçamda birer santimlik incelme olmuş bu yüzden şuan ki yağ oranım : 22

67 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1197 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 47,00г | Углев: 128,72г. Завтрак: Köy Ekmeği, Doğal Peynir, Lor Peyniri, Salatalık, Karpuz. Обед: Fırında Patates, Sütaş Cacık, Yaprak Sarma. Перекус/Другое: Birşah Yağlı Süt, Cafelux Dibek Kahvesi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blues_122-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blues_122- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

blues_122-Изменение Веса