triehard- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

519 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 16,78г | Углев: 40,86г. Завтрак: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Обед: Strawberries , Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Avocado. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса